Functional Trainig - Body Building - Calisthenic - Consigli di Alimentazione - Preparazione Sportiva - Arti Marziali
PROGRAMMAZIONE
DELL'ALLENAMENTO
I tuoi istruttori ti propinano sempre le solite noiosissime tabelle?
Vuoi imparare l' allenaemento Functional e a corpo libero?
Hai bisogno di un programma per il recupero post infortunio?
Vuoi gettare le basi per l' allenamento Calisthenic?
Contattami, assieme costruiremo la tabella giusta per TE!!
CONSIGLI SU UNA SANA ALIMENTAZIONE
A volte basta solo correggere delle cattive abitudini per migliorare la qualità della nostra vita.
Aggiungere un pasto, togliere un alimento che ci fa male, aumentare il consumo di altri, tutte piccole tecniche che ti aiuteranno a stare meglio!
Richiedi dei CONSIGLI ALIMENTARI per iniziare a curare la tua salute e non affidarti alle diete all' ultima moda!!
CONTROLLO ESECUZIONE ESERCIZI
Hai paura di sbagliare qualche esercizio, o
vorresti imparare la giusta techinca per evitare infortuni gravi e cattivi atteggiamenti posturali?
Mandami il tuo video, o chiamami su Skype;
altrimenti richiedi un video dove ti spiegherò la giusta tecnica dell' esercizio che vorrai!