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COLAZIONE PIENA DI ENERGIA CON I PANCAKE ALLA BANANA SENZA FARINA!

  • Stefano
  • 24 giu 2015
  • Tempo di lettura: 1 min

pankake.jpg

Veloci da preparare, buoni e pieni di benzina per partire bene la mattina. INGREDIENTI: 1 banana matura 1 uovo intero 1 albume PREPARAZIONE: Sbucciate la banana, pulitela dai filamenti, e spappolatela per bene su un piatto, dopodiché aggiungete l'uovo e l'albume. Mescolate bene. Su una padella antiaderente, versate mano a mano un po di preparato, per avere 5-6 pancake di piccola dimensione. Pronti in 5 minuti ,e buonissimi


 
 
 

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