THAI BOX & MMA CIRCUIT TRAINING
Circuito studiato per @Christian Lotito, che combatterà ad ottobre in un incontro di Muay Thai categoria 75kg. Lavorando su 20" di attacco e 10" di pausa, si è voluto ricreare la situazione di attacco e difesa del round da 2'. E tu cosa aspetti a prepararti al meglio per il tuo sport?!
