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THAI BOX & MMA CIRCUIT TRAINING
- Stefano
- 19 ago 2015
- Tempo di lettura: 1 min
Circuito studiato per @Christian Lotito, che combatterà ad ottobre in un incontro di Muay Thai categoria 75kg. Lavorando su 20" di attacco e 10" di pausa, si è voluto ricreare la situazione di attacco e difesa del round da 2'. E tu cosa aspetti a prepararti al meglio per il tuo sport?!
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